Особенности кормления детей до 1 года

Ребенка можно кормить только грудным молоком или только искусственными молочными смесями, либо давать и грудь, и молочные смеси¹. Тип питания на часы сна и бодрствования не влияет. Кормите ли вы ребенка только грудным молоком или дополнительно даете смеси, режим кормления будет зависеть от того, как долго длится ночной и дневной сон

У детей до года питание меняется очень динамично:

• От рождения до 2 месяцев. Кормление свободное — по требованию ребенка. Обычно ребенок просыпается каждые 1,5-2 часа днем и раз в 3-4 часа ночью, чтобы поесть. Столько же раз будет опорожняться кишечник грудничка¹. Но если малыш на искусственном или смешанном вскармливании, дефекация происходит реже¹.
• От 2 до 4 месяцев. Младенца кормят немного 6-7 раз в сутки, но дают больше грудного молока, а при его нехватке используют докорм — молочные смеси¹. В целом ребенок питается каждые 3,5 часа², число дефекаций может уменьшаться до 1-4¹. Если малыш просыпаться ночью и дает понять, что голоден, лучше дать ему не смесь, а приложить к груди. Ребенок вместе с грудным молоком получит мелатонин — гормон сна, который активно выделяется в организме матери ночью и помогает ребенку уснуть¹.
• От 4 до 6 месяцев. В питании ребенка наступает переломный момент — ему вводят прикорм, то есть продукты «взрослого стола»¹. Кратность кормления остается такой же, как в 2-4 месяца², но пюре и каши заменяют одно или несколько кормлений грудным молоком или смесью. Новый продукт предлагают младенцу в утренние часы, когда у него максимальная активность, и родитель легко может оценить, как малыш усвоил продукт. Для ночных кормлений все так же предпочтительнее грудное молоко¹.
• От 7 месяцев до года. Ночной сон становится длиннее, а дневной короче, ребенок ест каждые 4 часа, до 5 раз в дневное время². В его меню большую часть начинают занимать продукты прикорма в мелко измельченном виде. Ночные кормления постепенно сходят на нет¹.

Напомним, что искусственное питание не может заменить грудное вскармливание, и только грудное молоко защищает ребенка от многих болезней в первый год жизни и закладывает базу для его правильного роста и развития в более старшем возрасте¹.