Когда ребёнок начинает сидеть

Большинство детей начинают удерживать позу сидя и садиться самостоятельно в возрасте от 6 до 8 месяцев¹. Но несмотря на установленные границы, индивидуальное время, когда ребёнок начнёт сидеть, зависит от психомоторного развития каждого младенца.

Рефлексы, связанные с двигательной активностью в первые месяцы жизни

Все основные движения малыша — умение поднимать голову, сидеть, стоять — это не просто случайные действия. Их основа закладывается очень рано и связана со сложной, гармоничной работой нервной системы и мышц¹.

Первоначальную программу движений задают врождённые рефлексы. Постепенно, по мере созревания мозга, эти автоматические реакции угасают, уступая место осознанным и контролируемым движениям. Именно эволюция — то есть появление и последующее угасание — этих рефлексов во многом определяет, как будет развиваться двигательная функция и моторика ребёнка¹.

Среди множества рефлексов специалисты выделяют несколько ключевых, которые имеют особое значение в динамике физического и психомоторного развития малыша¹. Особенно важны для развития умения сидеть два рефлекса: симметричный шейно-тонический и лабиринтный тонический.

• Симметричный шейно-тонический рефлекс у новорождённого заключается в изменении тонуса мышц в зависимости от положения головы (вперёд/назад). Этот рефлекс помогает ребёнку координировать движения при изменении положения тела¹. Постепенное угасание рефлекса освобождает малыша от автоматической привязки движений рук и ног к положению головы и позволяет начать садиться.
• Лабиринтный тонический рефлекс помогает малышу ощущать своё тело в пространстве. Проявляется в изменении тонуса мышц в зависимости от положения головы и связан с функционированием вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе¹. Для сидения важно своевременное ослабление этого рефлекса — тогда ребёнок сможет в положении сидя сохранять равновесие и совершать свободные движения руками.

Для сидения также важны рефлекс автоматической походки, рефлекс опоры, рефлекс ползания, рефлексы Бабкина, Переса, Галанта, Моро.

Характеристика этапов сидения у здорового ребёнка

Освоение навыка сидения требует от ребёнка не только физической силы, но и умения балансировать. Сначала малыш может поддерживать себя руками, а затем начинает сидеть без опоры.

Фазы развития навыков сидения

Этот путь проходит через несколько ключевых этапов.

1. Присаживание при подтягивании за руки (5 месяцев)¹. В этом возрасте, если потянуть малыша за ручки, он с готовностью постарается приподнять туловище, чтобы занять положение сидя.
2. Появление устойчивой позы сидя с опорой (6 месяцев). Если его посадить, ребёнок сможет ненадолго удержать голову и верхнюю часть туловища, опираясь на собственные вытянутые вперёд ручки. К семи месяцам мышцы спины и шеи становятся значительно крепче. Ребёнок учится сидеть с прямой спиной, но всё ещё использует руки как дополнительную опору для равновесия¹. В этой позе ему уже удобно рассматривать игрушки и взаимодействовать с миром.
3. Устойчивая поза при высаживании (7 месяцев). Если ребёнка посадить, то он будет сидеть самостоятельно, не опираясь на руки¹.
4. Уверенное сидение без опоры с активным взаимодействием (8–9 месяцев). Малыш свободно сидит с прямой спиной, не опираясь¹. Руки теперь полностью свободны для игры, а ребёнок может поворачивать корпус, тянуться за интересным предметом и не терять при этом равновесия.

Особенности психомоторного развития у недоношенных и детей, родившихся с малым весом

Каждый ребёнок уникален. Темпы развития могут отличаться, и особенно важно это учитывать для малышей, родившихся раньше срока или с малым весом.

Навыки сидения у таких детей развиваются с отсрочкой, сдвигаясь на несколько месяцев в зависимости от степени маловесности или недоношенности^1,2. Нарушения могут возникать из-за патологий или преходящих задержек в развитии центральной нервной системы, отставания мышечного тонуса или на фоне врождённых, наследственных заболеваний.

Признаком незрелости нервной и других систем организма у детей раннего возраста может быть не только задержка двигательного развития, но и нарушения стула, в частности, запоры^2,3. Такие проблемы решаются совместно с педиатром и другими специалистами. В качестве ситуативной помощи при запоре могут быть назначены специальные детские микроклизмы с укороченным носиком³.

Диагностика и коррекция возможностей

Иногда для гармоничного моторного развития требуется небольшая помощь. Современная медицина предлагает несколько эффективных подходов, которые укрепляют мышцы и стимулируют активность. Так, массаж помогает нормализовать мышечный тонус; лечебная гимнастика, или ЛФК, направлена на развитие конкретных мышечных навыков; физиотерапевтические процедуры могут улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях¹. Все эти процедуры назначаются только врачом после тщательного осмотра и проводятся под контролем специалистов.

Практические советы для родителей

Роль семьи в развитии малыша — самая важная. Именно в семье создаётся та среда, в которой ребёнок чувствует себя безопасно и может без страха пробовать новое. Поэтому в развитии двигательных навыков у ребёнка должны принимать участие и родители.

Внимательно наблюдайте за прогрессом ребёнка². На первом году жизни оценку и мониторинг здоровья ребёнка каждый месяц осуществляет педиатр, но именно родители проводят с малышом каждый день. Врач, оценивая развитие, во многом ориентируется на то, что рассказывают ему о поведении ребёнка его мама и папа.

Ведите дневник развития². Это может быть простой дневник или отметки в календаре, которые отражают новые вехи моторного развития: первый раз уверенно поднял голову лёжа на животе, попытался перевернуться, стал опираться на руки в позе сидя.

Регулярно поощряйте двигательную активность в безопасной среде¹. Стимуляция рефлекторных движений поддерживает здоровое развитие малыша. Какие именно рефлексы и как стимулировать, расскажет врач-педиатр.

Консультируйтесь со специалистами. Наблюдение за развитием нервной системы ребёнка первого года жизни — обязанность не только врачей, но и родителей². Если что-то вызывает беспокойство, не стоит ждать планового осмотра: лучше показать малыша специалисту вне графика.

Вся предоставленная информация носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации специалиста. При наличии жалоб для диагностики и назначения лечения обращайтесь к врачу.

Дата публикации: 27.02.2026 г.

Медицинский эксперт: Горбунова Юлия Николаевна — педиатр, неонатолог

Вопросы и ответы