Как отучить ребёнка от груди

Рано или поздно настаёт момент, когда привычное грудное вскармливание должно сойти на нет. Причиной этого могут стать медицинские показания, возвращение мамы на работу, возраст ребёнка. Отлучение может быть быстрым или постепенным¹. Родителям важно знать, как правильно отучить малыша от груди.

Грудное молоко — идеальная пища для новорождённых и детей грудного возраста. Оно содержит все необходимые питательные вещества и биологически активные соединения². Однако после определённого возраста грудное молоко не способно удовлетворить все пищевые потребности малыша. В отдельных случаях, исходя из особенностей развития ребёнка, введение прикорма может быть целесообразно уже с четырёх месяцев¹.

Когда нужно отучать ребёнка от груди

Естественный и неизбежный этап отлучения от груди включает в себя¹:

• переход на новый тип питания;
• перестройку работы иммунной системы и кишечной микрофлоры;
• психологическую адаптацию.

Единого мнения или научно подтверждённого срока по прекращению грудного вскармливания не существует. Решение принимается индивидуально с учётом особенностей и пожеланий матери и ребёнка. Процесс отлучения может проходить быстро или постепенно, занимая от нескольких недель до нескольких месяцев, инициироваться как самой матерью, так и ребёнком¹.

Исследования описывают, что естественное и окончательное отлучение от груди может наступать при достижении одного из нескольких ключевых этапов развития¹:

• когда вес ребёнка увеличивается в четыре раза по сравнению с весом при рождении;
• когда его возраст в шесть раз превышает продолжительность беременности (что составляет около 4,5 лет);
• с прорезыванием первого моляра.

Как понять, что ребёнок готов к прикорму

О том, что малыш готов к прикорму, говорят следующие признаки³:

• Появление голода в перерывах между кормлениями по обычному графику.
• Умение самостоятельно сидеть без поддержки и уверенно держать голову.
• Исчезновение рефлекса выталкивания пищи языком.
• Проявление активного интереса к еде в тарелках у взрослых.
• Открывание рта при виде приближающейся ложки с едой.
• Способность отказаться от еды, отворачиваясь или отодвигаясь назад.

Классические методы отлучения ребёнка от груди

Выделяют три основных способа отучения ребёнка от грудного вскармливания по инициативе матери: постепенное, плановое и экстренное.

Постепенное отлучение. Происходит, когда младенец начинает принимать прикорм, но продолжает сосать грудь по требованию. При этом методе полное отлучение обычно происходит в возрасте от двух до четырёх лет¹. Рекомендации, которых стоит придерживаться при постепенном отлучении ребёнка от груди³:

• Начните с замены одного кормления. Предложите малышу сцеженное молоко (из чашки или бутылки) или прикорм, если позволяет возраст. Когда ребёнок привыкнет, замените следующее кормление. Процесс может занять от пары недель до нескольких месяцев.
• Поручите кормление другому человеку. Иногда ребёнок спокойнее принимает бутылочку или чашку из рук папы или бабушки.
• Не заставляйте доедать. Малыш сам покажет, когда будет сыт.
• Сохраняйте тактильный контакт. Во время кормления из бутылочки обязательно держите ребёнка на руках, прижимайте к себе. Это компенсирует потерянную близость у груди.
• Избегайте триггеров. Не садитесь в кресло, в котором обычно кормите грудью, чтобы не провоцировать у ребенка желание приложиться к груди.

Плановое отлучение. Мать решает прекратить исключительно грудное вскармливание, не получив от младенца сигналов о готовности к этому изменению. Причиной могут быть боль при кормлении, нехватка молока, выход на работу и т. д.¹. Для того чтобы процесс не вызывал у ребёнка стресс, можно использовать метод частичного отлучения. Для этого нужно постепенно заменять одно или несколько дневных кормлений на бутылочку или чашку, сохранив грудное вскармливание в остальное время. Этот подход можно использовать, если мама занята днём, но может кормить грудью утром, вечером и ночью, обеспечивая ребёнку чувство близости и стабильности³.

Резкое, или экстренное, отлучение. Обычно случается при вынужденной разлуке ребёнка с матерью из-за её отъезда или госпитализации, а также если женщина вынуждена начать принимать ряд лекарств для поддержания своего здоровья¹. Чтобы сделать процесс менее травматичным, следуйте этим советам¹:

• Младенец, резко отлучённый от груди, может отказаться от бутылочки. В таком случае кормление из чашки часто становится удачной альтернативой.
• Ребёнок может отказываться от еды, которую предлагает мать, так как он ассоциирует её с грудным вскармливанием. Попросите другого члена семьи (папу, бабушку) взять на себя кормления.
• Сохраняйте тактильный контакт. Несмотря на отказ от груди, крайне важно продолжать держать ребёнка на руках, обнимать и прижимать к себе. Это обеспечит ему чувство защищённости.

Отлучение от груди по инициативе ребёнка

Метод «отлучения от груди по инициативе ребёнка», или «самоотлучения», стал популярным за последние десятилетия. Этот термин впервые ввела Джилл Рэпли в 2005 году⁴.

Суть его в том, чтобы развивать у ребёнка интерес к различной еде, помимо материнского молока, и тем самым способствовать его самостоятельному отказу от груди. Основные характеристики метода⁴:

• Самостоятельное кормление. Младенцы с шестимесячного возраста участвуют в семейных приёмах пищи.
• Целые куски пищи. Ребёнку предлагаются куски еды размером с кулачок, чтобы он мог есть самостоятельно.
• Контроль ребёнком. Хотя родители предлагают еду, ребёнок сам решает, что и сколько он будет есть.

Преимущества такого метода⁴:

• Активное участие. Младенец становится полноправным партнёром в процессе кормления.
• Разнообразие продуктов. В отличие от традиционного отлучения, при данном методе ребёнку предлагаются разнообразные отдельные продукты, что помогает развивать восприятие вкусов и умение различать их.
• Снижение материнской тревожности и контроля в процессе отлучения от груди, хотя это остаётся спорным моментом.

Сегодня метод не упоминается в рекомендациях ВОЗ, но его популярность продолжает расти⁴.

Новую пищу нужно вводить аккуратно, следуя рекомендациям Союза педиатров России⁵. Неправильное введение прикорма может привести к различным проблемам желудочно-кишечного тракта, в частности к запорам. Если это уже произошло, необходимо обратиться к педиатру, который в качестве ситуативной помощи может назначить микроклизмы.

Вся предоставленная информация носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации специалиста. При наличии жалоб для диагностики и назначения лечения обращайтесь к врачу.

Дата публикации: 28.12.2025 г.

Медицинский эксперт: Горбунова Юлия Николаевна — педиатр, неонатолог

Вопросы и ответы