Почему дети кричат и плачут

Плач — это адаптивный сигнал бедствия, с помощью которого ребёнок сообщает родителям о своих потребностях^1,2. Младенец не может словами объяснить, что ему холодно или жарко, голодно или дискомфортно. Единственный способ рассказать о своих нуждах и желаниях — это плач.

До 27% родителей сталкиваются с проблемой детского плача в течение первых четырёх месяцев жизни малыша, до 38% — в течение первого года¹.

Почему ребёнок постоянно плачет

Чаще всего малыш пытается обратить на себя внимание, когда чувствует¹:

• голод;
• дискомфорт (холодно/жарко, неудобно лежать, яркий свет, переполненный подгузник, слишком тугое пеленание);
• усталость или переутомление;
• нехватку физического контакта с родителями и пр.

Такой плач нормален и имеет тенденцию к уменьшению продолжительности и частоты после трёхмесячного возраста (первые три месяца — период пикового плача, в этом возрасте младенцы плачут больше всего)¹. Но если плач продолжается после удовлетворения базовых потребностей или он более продолжительный, чем обычно, родители должны попытаться выявить конкретную причину.

---

Патологии желудочно-кишечного тракта, в том числе запоры, являются одной из самых вероятных причин детского плача¹. Помимо повышенной капризности ребёнка при запоре родители обратят внимание на такие признаки³:

• крупный, сухой, твёрдый, комковатый или «шарообразный» стул;
• более сильный запах газов и фекалий, чем обычно;
• снижение аппетита у малыша, возможны срыгивания, рвота;
• твёрдость или вздутие живота.

Если у маленького ребёнка диагностирован запор, необходимо проконсультироваться с педиатром и по его назначению использовать микроклизмы для облегчения опорожнения.

---

Каким бывает детский плач

Выделяют следующие виды детского плача¹:

• Нормальный. Период повышенного плача обычно начинается в 2 недели, достигает максимума в 4–6 недель и может продолжаться до 4–6 месяцев.
• Новый. Такой плач не похож на предыдущие эпизоды по продолжительности, тону, возможной причине, появлению других изменений в состоянии ребёнка.
• Проблематичный. Именно с жалобами на чрезмерный плач младенцев к педиатрам обращается до 20% родителей. Часто он объясняется младенческой кишечной коликой, которая не является патологией и возникает из-за незрелости желудочно-кишечного тракта. Если малыш плачет больше трёх часов в день, более трёх дней в неделю в течение одной недели — это и есть признаки младенческой кишечной колики. Лишь в 5% случаев речь может идти об органической проблеме.
• Болезненный. Сопровождает патологические изменения в самочувствии ребёнка.

Чётких звуковых различий типов детского плача на сегодня не выявлено², но научиться разбираться в этом языке младенца — задача номер один для родителей.

Безопасен ли плач для ребёнка

К сожалению, не всегда. Ребёнок делает вдох и на выдохе сильно плачет. При этом выдох затягивается, возрастает уровень гормона стресса, повышается артериальное давление, могут меняться мозговой кровоток и внутричерепное давление¹. Здоровый организм справляется с этой ситуацией. Но если у малыша часто бывают выраженные побледнения, синюшность или он резко затихает при плаче — требуется визит к врачу.

---

Плач в большинстве случаев — это норма и не причина для сильного беспокойства. Однако если новорождённый плачет и при этом у него наблюдаются некоторые симптомы, обратиться к врачу следует незамедлительно. «Красные флаги» для родителей^1,4:

• нарушение дыхания;
• повторная рвота;
• рвота с примесью желчи или крови;
• сильная, нарастающая раздражительность или заторможенность;
• лихорадка и безутешный плач;
• лихорадка в возрасте до 8 недель;
• снижение частоты мочеиспускания;
• судороги;
• отказ от пищи;
• диарея.

---

Как успокоить плачущего ребёнка

Для родителей способность правильно понимать значение детского плача играет основополагающую роль в установлении прочных и надёжных отношений. Но даже если мама и папа пока не умеют расшифровывать плач малыша, у них всегда есть способ помочь: нужно дать ребёнку тепло, безопасность, внимание.

К сожалению, до сих пор распространён миф, будто ребёнка нужно игнорировать, чтобы он «быстрее успокоился» и «не стал истеричным». На деле такие стратегии могут нанести вред. Игнорирование и тем более наказание не учат ребёнка справляться с эмоциями — они учат, что в трудную минуту он остаётся один. Это подрывает базовое доверие к миру и родителям.

Дети, которых утешают, становятся эмоционально устойчивее. Они учатся, что чувства — это нормально, их потребности важны, а рядом всегда есть взрослый, готовый помочь. Успокаивая ребёнка, родитель не потакает, а обучает: регулировать эмоции, чувствовать своё тело и безопасность⁵. Родителям важно понять мотивацию плача. Для чего ребёнок плачет? Чего ему не хватает? Что ему нужно сейчас? В ответе на эти вопросы помогут внимание и бережное отношение к потребностям малыша и его самочувствию.

Исследование показало хороший успокаивающий эффект от таких стандартных мер, как ношение на руках (87%), прогулки (67%), укачивание (63%) и кормление грудью (82%)².

Плач ребёнка не каприз. Это язык общения или крик о помощи, и отвечать на него с теплом и вниманием — не слабость, а родительская сила. Иногда малыша невозможно быстро успокоить, особенно если он переутомлён или перевозбуждён. В такие моменты родителю важно успокоить себя. Пара глубоких вдохов, помощь близких, если это возможно, или просто положить ребёнка в безопасное место на пару минут и восстановить ресурс. Ребёнку нужен спокойный взрослый, а не идеальный.

Информация в данной статье носит ознакомительный характер и не является рекомендацией для диагностики и самолечения. При возникновении любых симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который проведёт диагностику и назначит лечение.

Дата публикации: 28.11.2025 г.

Медицинский эксперт: Горбунова Юлия Николаевна — педиатр, неонатолог